自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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張培智，江蘇省張家港市人。 總有一款適合你 李芳與周英在一次朋友聚會時相識，一來二去便成了朋友。 一天，周英邀請李芳去喝茶，李芳在電話里訴苦道：“這兩天失眠，整夜整夜地睡不著，眼圈像大熊貓，哪見得了人？” 周英某功能飲用品代理，便接過話茬說：“來吧，我給你帶一盒‘胞活褪黑素’，保證你一用就睡得著。” 李芳猶豫再三，婉言謝絕了。 過了幾天，李芳又說肩背疼痛難忍。 周英說：“你肯定是肩周炎，我們的產品‘肌膜細胞復生素’是專門針對肩周炎的，百分之一百有效。” 李芳有點不信，隨口說了一句：“你吹吧。” 周英說：“好產品哪用吹。” 李芳說：“我正在做針灸推拿，感覺好一點了。” 周英說：“針灸推拿治標不治本，一旦停下來，要不了幾天又會復發的。” 李芳說：“再說吧。” 李芳的肩周炎還沒好，有天晚上突然鬧腹瀉，一晚上七、八次，折騰得她精疲力竭。 周英知道后，馬上趕去看望，并帶去一盒“清腸活素”，建議李芳快點服用。 李芳笑了笑，說：“我不想吃。” 周英說：“難道你不要命了，這么嚴重的腹瀉，要虛脫的。” 李芳疑惑不定地問：“真有用？” 周英說：“看你說的，咱們是好閨蜜，會害你？人之所以得腸炎，主要是腸道中的有益細菌減少所致，‘清腸活素’調節腸道中的細菌平衡，清除腸道內產生的廢物、垃圾等有害物質，讓你在第一時間恢復健康。” 李芳茫然地問：“這是藥品還是保健品？” 周英說：“既不是藥品，也不是保健品，而是一種原生細胞活化素。人到了一定年齡，所有的臟器都開始衰退，細胞活化素的功能是針對各種亞健康狀態，全方位激活老化的細胞，將身體調整到最原始的健康狀態，使你遠離疾病，健康長壽。” “真的假的？” “我說得天花亂墜你未必相信，你就權當上當受騙一次，如何沒有效果，你就別認我這個朋友。” “多少錢？” “3280元。” “太貴了。” “別嫌貴。人‘什么都可以沒有，就是不能沒有錢；什么都可以有，就是不能有病’，有了健康才能享受更高品位更高質量的生活。” 也許真的被腹瀉折騰得苦不堪言，也許為周英的話所打動，李芳說：“好吧，聽你的。神馬都是浮云，健康才是硬道理。” 周英的 嘴角輕微一笑，心里嘀咕：“嘿，總有一款適合你。” +10我喜歡
童年趣事 王曉欽 小時候我在軍營中長大。童年的生活給我留下了很多難忘的回憶。 六七歲的我就學會了騎自行車。每天都是等父親午睡時，輕輕地從他褲兜里把鑰匙偷偷地拿出來，飛奔著跑向那輛自行車。 有一天，如往常一樣，小小的我吃力地架著兩只胳膊，費勁的抓著車把，用力地騎著只能蹬半圈大梁的自行車。 營房的馬路是個大下坡，路的西邊是用磚砌的沒有蓋板的大溝，那是用來排雨水的。我嘎蹬嘎蹬地蹬著大梁，順著下坡美滋滋地騎著，感覺真爽！突然比我還重的自行車失控了，帶著我一路狂奔，不偏不倚沖入溝中，車子非常技術加天意地橫在了溝沿上，我的小小身軀趴在了溝中。這時，我聽到部隊家屬用天南地北的口音喊著；天哪！這是誰家的孩子呀？我的個乖乖呀！倆名阿姨急忙把我從堆滿樹葉的溝底拽了出來，把車子也幫著搬了上來，還好我伸伸胳膊踢踢腿，沒有大礙只是膝蓋上面擦破了一點皮。 我心想不能久留，得趕快把自行車原封不動的放回去！回到家中父親還在酣睡。只是輕輕地又把車鑰匙放回了父親的褲兜里。 幸好，一直沒有被父親發現…… +10我喜歡
關于時美，我必須得說點什么。 熬了兩年了，終究還是憋不住，我是個容易害羞的人(姑且自認為如此吧)，害怕被別人說不務正業。其實，最終決定坐下來寫點東西，是同事們“慫恿”的結果： “寫吧，你那么會寫，就算為咱們美麗卓越漢風中學增光添彩吧！" “你要是不寫，真對不起我們這些忠實的讀者。” …… 我一激靈，也是啊！ 其實人都是有虛榮心的，何況是我。 （一） 事情要從兩年前說起。 我是從事英語教學工作的，所以從早上五點到上午十點半，是我的主工作時間，早自習結束后的半個小時是我的早點時間，這就決定了我必須在校內解決早點問題。每天這個點，我都會騎上我心愛的自行車，順著教學樓南邊馬路去學生餐廳就餐，馬路南邊種的是四季常青的低矮冬青，園林師傅們把它們修剪得整整齊齊，就像一個巨大的綠色長毯子安放在路邊，偶爾，特別是身心俱疲的時候，我就很奢侈地想，要是能躺在上面休息五分鐘，那該是多么愜意啊！尤其是下雪的時候，仿佛就是母親給鋪上了新棉花被套的婚床，只是看著，就怕弄臟、弄皺、弄毛了它。還有那形如蘑菇般的香樟樹，不免讓我回憶起小時候課本上的一幅插圖：無邊無際的綠色原野上，點綴著一簇一簇的白蘑菇，小白兔悠閑地躺在蘑菇下面，津津有味地嚼著胡蘿卜…… 突然，從樹叢里面竄出來一只不明物，嚇得我差點掉下車子，也驚得它夠嗆，只聽“喵”的一聲，沒入了草叢。 原來是一只貓。 幾乎每天早上我都會碰到她，可能是動物自我保護的本能反應，每次遇見，都只是那么匆匆一瞥。 她大概是白色的。 就是這轉瞬即逝的一團白色，在我平靜如天池般的學校生活中平添了幾朵漣漪。早餐是我每天無意的需求，而那一團白色是我每天早上有心的期待。 生活本該美好如斯。 由于繼續教育，需要離開學校大概一周時間。一周的學習時間，同樣也是一周熬煮歲月時光。 回到學校的第一周早上，機械地騎上去餐廳的自行車，我記得那是一個初秋的早上，天氣微涼，我已經把夾克衫袖口的扣子扣上了，三百米的馬路就那樣一米一米地行駛…… 眼前一亮，在那一團白色出沒的地方，就在馬路牙子上坐著一個人，近前端詳，原來是一個女學生和一只貓。女孩手里拿著一個饃，她正在喂那只貓。可能是我走近的緣故，貓本能地隱蔽到樹叢中。女孩兒疑惑地看著我，弱弱地說了聲“老師好。”語氣中有一絲不悅。然后她嘴里發出“咪一咪一咪”的叫聲，貓果然出來了，女孩繼續喂貓。 我這才能夠第一次這么近距離的審視這只最熟悉的陌生貓。 它通體應該是白色，但有些地方明顯沾染了一些污漬，細看腹部還是很臟的，有灰、有干草屑和一些不知是什么的臟東西。毛發一綹一綹的，顯然很長時間沒洗過澡。我對貓主人有點心生怨恨。 再看這位小姑娘，穿著一身灰白色阿迪運動衣褲，黑色平底帆布鞋。扎著馬尾辮，麥色皮膚，關鍵是一雙撲閃著的大眼睛是那么清澈、通透。特別像我微信表情里面阿拉蕾那雙能講故事的大眼睛，讓人心生喜愛。 大概是貓感受到女孩不再是那么討厭我，所以愛屋及烏吧，貓也不像剛才那樣緊張了，于是，我和小女孩攀談起來。 “這是你家貓嗎？” “不，不是我家貓咪，她是一只流浪貓。" “你天天來喂她嗎？” “嗯！時間也不長，你看他多可憐，以后我會繼續喂她的。” 一邊說著，小女孩一邊摸著貓的頭。貓歪著頭，閉著眼睛，很享受的樣子。在小女孩面前，貓沒有任何戒備之心。 “那你每周帶的錢夠嗎？"我繼續問她，不過，看小女孩的穿著，家庭條件應該還不錯。 “沒事，我節省點就夠她吃了。貓最喜歡吃火腿腸了，不過，我會給他買不同的食物，可不能讓他偏食了，這樣會營養不良的，我要當貓咪的好媽媽。” 說完咯咯咯地笑起來，這該是一個什么樣的女孩呀！我情不自禁地想起了溫潤如玉、白璧無瑕之類的詞。此時此刻，我感覺怎么夸她都不為過。我又在想，多高素質的父母才能教育出這么優秀的女孩呢？我趕緊又問:“你在哪個班呀？” “七二班，我認識你，老師！您是七(六)班的班主任。” 我突然想起問道:“你是不是七二班那個領操的同學啊？” “是呀！哎呀老師！我得走啦，不然該遲到了。”說罷，她摸了一下貓咪的頭說:“拜拜貓咪！”邊走還邊向我揮手，“拜拜老師，我叫時美。" 貓咪倏地一下鉆進了樹叢中。 “時美，時美。”我喃喃自語，“你應該姓甄才對。” 辦公室里，胡老師正埋頭批改著作業，我找了個話題和胡老師閑聊起來，借機提到了時美。 “噢，時美啊！我們班長，每天領操的那個女孩，陽光、善良、學習優秀、有魄力、你認識？” “嗯！”順便給胡老師講了女孩和貓的故事。 學校生活既豐富多彩，因為和這么多孩子打交道，千人千面。又刻板無趣，必竟自己人生的大部分時間都在這不高不低的院墻內，每天重復著備、講、輔、批、考、評、總這幾項工作，職業倦怠癥會隨著時間的推移慢慢加重。 爾后，女孩以及更多的孩子和貓的故事每天也在學校里接力上演。盡管觀眾只有我一個， 我相信，我就是在戲臺下孤獨地頂風冒雪堅守的那位。 我有個愿望我相信老天會眷顧的…… （二） 石泉是我班的學生，七年級分班就分在我們七(6)班。 看到石泉這個名字，我就會想起“明月松間照，清泉石上流”這句詩。我猜想，石泉的父母可能也是文學愛好者，或者石泉的父母有一位來自山區，因為新野沒有山呀，更別說石頭、清泉了。 石泉這孩子還是很不錯的，來自前高廟鄉。初到學校時，理了一個小平頭，皮膚不白也不黑，健康色，一雙炯炯有神的大眼睛透出一股機靈勁兒。衣服還算合體，樸素的樣子讓我想起了三十年前的自己。你只要叫他的名字，他就臉紅，像個小姑娘似的。可能是接地氣的緣故， 我還是挺喜歡他的。 記得七年級上期期中考試表優時，校長喊學生名字上臺領獎:“第一名時美，第二名石泉……” 學生們大笑，校長莫名其妙，學生們就起哄: “ 十一一全一一十一一美！” 校長也禁不住也笑了起來。 一直到七年級結束，石泉成績雖然有起伏，但基本上還能保持在班級前十名。 時間如白駒過隙，轉眼間，兩年過去了。2018年秋，我循環升入九年級，并擔任九(3)班班主任。拿到分班名冊那一刻，我愣住了，我清晰地看到分班第一名欄中寫著“時美”兩個字。冥冥之中上天自有安排，懷揣了兩年的愿望終于實現了，竊喜！ 我迫不及待地當眾宣布時美為我們班的班長，對于一個學年初的班主任來說，沒有什么比找到一個心儀的班長更高興的事了。隨后，為了了解學生，按照慣例要點名，當點到三分之二的學生名字時，我竟然念到了“石泉”這個名字…… 是他嗎？這可是當年和時美齊名的學生啊！我仔細看了一下分班名次，第54名。 “啊！” 我這心里咯噔一下子。我掃了他一眼，懵了，這還是那個我記憶中的石泉嗎？ 頭發前長后短，乍一看，還以為他背對著你呢！衣服是時下所謂流行的什么面包服，背上橫豎幾道線，看背影，還以為誰背個烏龜殼呢？兩個袖頭處均垂下紅黃綠三根足有半米長的布條子，褲子大概就是江湖上所說的露踝褲吧！就是女人們穿的七八分褲…… 下課后，我叫他到辦公室問問情況，可就是看不到他的臉，想扒開來看看，只見他把頭發一甩，剛看到，很快有遮住了。那是怎樣的一雙眼睛啊！呆滯、迷離、帶著血絲！本來就不白的臉顯得格外的枯黃、干癟、沒有血色…… 這一年他到底經歷了什么？我打電話給他去年的班主任張老師，他給我講了一個故事。 有一次月考考英語時，監考老師發現，石泉一會兒寫寫卷子，一會親親自己的手，一會兒又扇扇自己的臉，自得其樂。老師就很好奇，觀察了他一會兒，原來人家用粉筆自制了一個骰子，六個面，四個面分別寫上A、B、C、D四個選項，剩下的一個面畫上笑臉，一個面畫上哭臉。然后擲骰子，擲出ABCD四個選項中一個了，就按照擲出的選項填答案，如果擲出的是笑臉，就親親自己的手，如果擲出的是哭臉，就扇扇自己的臉…… 我苦笑，變了，真的是變了！ 沒幾天的功夫，石泉的桌子上就排滿了各色飲料瓶，只看桌子，還以為他是賣飲料的呢！凳子周圍的地上到處都是垃圾食品的包裝袋。我問他為什么不喝三兩毛就能灌一大杯的純凈水，他說不好喝。我又問他為什么吃學校三令五申禁止吃的垃圾食品，他說別人也吃。我還聽到一些細節，學生們說他為了省錢吃零食，飯卡充的錢很少，等等…… 有天早自習是語文課，我檢查人數時發現時泉不在，我走到他的座位旁邊一看，發現他坐在地板上趴在凳子上正呼呼大睡，我還以為他生病了，就叫醒他，誰知他只說了“瞌睡”兩個字，隨即又睡著了。 根據多年的班主任經驗，他昨晚一定是在偷偷地玩手機。據多個學生反映，同學們半夜起來上廁所時，經常有人把其中的一個廁所門反鎖，不知在里面干什么。并且石泉經常在寢室里 吹噓自己已經是終級榮耀王者了。我有點怒了，私自帶手機可是我們漢風中學七條紅線之一。 又過了幾天，上午上課時，化學老師給我打電話，說石泉不見了。我趕緊到處找，原來，人家站在教室外面馬路上，我問他這又是演的哪一出呢？他冷漠地說了一句話，把我再一次氣蒙了。 “教室里冷，我出來曬曬太陽。” 忍無可忍，我叫來了他的監護人一一爺爺，一個70歲左右的老人。 原來，石泉父母一直在深圳打工，平時都是爺爺照看他的生活起居，看著爺爺恨鐵不成鋼，氣得顫抖的樣子，真的很無助，只能讓他老人家先回去，一切只能我自己來解決。 經過我和課任老師多方教導，石泉答應會好好學習。 我又給他遠在深圳的父母打電話，讓他們多做孩子的思想工作，他們說的最多的就是不能陪伴孩子，只能在物質上盡量滿足孩子的需求。 無語，悲涼。 面對這樣一個兩年來天壤之別的孩子，我又能說什么呢？我又能做什么呢？我陷入了深深的痛思中…… （三） 在所有老師的努力下，我班各項工作都開展地井然有序，有聲有色。特別是時美，作為班長，不僅學習在年級段名列前茅，而且在班級工作中，更是我的左膀右臂。有時我在想，如果我教的學生中能出現中國下一個董明珠，那該是多么幸福的事啊(我自己都笑我自己)！ 有一次和時美父母閑聊，開玩笑問了一句:“你們怎么生了這么好的一個姑娘呀？” 誰知時美父親神秘地對我說:“不是親生的。”我驚愕了，看我詫異的表情，時美父親給我道出了實情:“那還是十五年前在深圳打工時，在一個風雨交加的傍晚，我們下班回出租屋，從街邊的一個商店門前的拉桿箱內傳出了嬰兒的啼哭聲，走進一看，拉桿箱里竟然有兩個嬰兒，一個男嬰一個女嬰，應該是一對雙胞胎。聽著孩子們凄厲的哭聲，時美媽媽走不動了，就和我商量著能不能把孩子抱回家自己養，由于新野老家已經有了一個男孩時尚，最后我們決定把女嬰抱走，男嬰應該有人要。這就是時美。后來回家創業，就在開發區創辦了新野第一家服裝廠一一時尚.美服裝廠，一直干到現在……” “那男嬰呢？” “聽說也被人抱走了。” 時美一如既往的優秀，有一次我問時美:“貓現在過得怎么樣呢？” 時美說:“可幸福了，前段時間貓咪生了三只小貓咪，別提有多可愛了，但是天冷了，小貓咪凍地喵喵直叫，我正發愁呢，就和服裝廠隔壁十全十美板面村的老板娘李阿姨說了此事，讓他幫忙出個主意，誰知李阿姨竟然自己收留了他們一家四口，李阿姨真是太善良了，我以后一定要做像李阿姨那樣的人。” 我說:“你也很棒呀沒有你哪有貓咪一家呀！” 時美羞澀地笑了。 石泉有所轉變，但一時難以根除壞習慣。 國家精準扶貧工作在全國全面展開，為了配合政府搞好此項民心工程，我校也積極響應，班主任分包本班的精準扶貧對象，我班有兩位，其中一位就是石泉(當時心中有疑慮)。 班主任自行結合，趁著深秋一個有陽光的下午，我們趕到了前高廟鄉石家莊，眼前的一切徹底顛覆了我此前的認知，這就是那個花錢如流水、自稱父親是鄉鎮企業家的石泉家嗎？身臨其境你才真真切切地理解什么是家徒四壁，爺爺忙著招呼我們，其實我們連一個坐的椅子都很難找到，看到一個繩捆索綁的椅子，我還真不敢坐下。爺爺其實也有點尷尬，奶奶躺在床上。爺爺這才對我們說了家庭真實情況: 奶奶患腦血栓很多年了，常年臥床不起，每年的醫藥費就需要三五萬，爺爺身體也不好還要伺候奶奶、種地、照顧石泉。石泉的父親打工時，不小心傷了腿，落下殘疾，還不能生育。父母都沒有技術，年齡又偏大，一年到頭也掙不了多少錢…… 爺爺還給我透露了一個信息:其實石泉不是他親孫子。 此情此景，觸目驚心，但又無能為力。我們辦完了所有事情，懷著沉痛的心情離開了石家莊。 還在路上，政教處嚴主任打來電話說，石泉晚飯時和外班的另一位男生爭風吃醋，大打出手…… 哀其不幸，怒其不爭，唉！又是一個不眠之夜。 （四） 縣委縣政府為了盡快落實黨的精準扶貧政策，號召本縣愛心企業家踐行這一民心工程。 時美父親作為優秀民營企業家代表，當然要率先垂范。我班近水樓臺先得月，石泉家得到了“時尚.美"服裝廠精準扶持，盡管石泉不樂意，時美父親還是把石泉父母接回了新野老家，并且還把他們安排在服裝廠上班，錢不少掙，關鍵是有更多的時間陪石泉了，石泉也一改以往的頹廢、萎靡的狀態，真的是浪子回頭了。 為了感謝時美父親對學校工作的大力支持，我做東，在服裝廠隔壁的十全十美板面村宴請時美父母，并由石泉父母作陪。我其實還有另外一個意圖，就看今天酒量發揮到幾成啦。 還行，一切都在掌控中。這期間，由于熟識，飯店老板夫妻倆還過來敬了酒，老板娘更是時不時地過來問這問那：菜夠不夠啊！味道行不行啊！開水都不知道倒了多少遍，難怪這生意在新野做地風生水起。三個小時后，石泉和時美的父親都扯到了十五年前，深圳那個風雨交加的傍晚……拉桿箱……時美父親還提到了龍風雙胞胎…… 不知怎么回事，十全十美年輕漂亮的老板娘嚎啕大哭，說夫妻倆十五年前在深圳時還沒結婚，年輕不懂事，不該送走剛出生不久的龍風胎…… 作者簡介:網名寒江雪。新野人，珞珞如石，碌碌無為。閑暇之余，愿騎行天下，縱情山水。偶有所思便逍遙于文字絕情谷，雖殤無悔。本自娛自樂，若因緣結交三五知友，幸甚。 +10我喜歡
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