邱卉伶的開箱情報

開啟孩子英語學習新世界：歐帕思All Pass English的靈活個性化教學

當今社會，學習英語已成為孩子們不可或缺的一部分。面對日益增長的學習壓力，作為一名家長，我們不斷尋找能讓孩子在輕鬆愉快環境下學習英語的方法。我的探索在一次親戚聚會上結束，當我的表姐熱情地向我推薦了「歐帕思All Pass English」，一個提供一對一線上英文家教服務的平台。

高雄慶典首選 J. HOME餐酒館的美食與魅力

作為一位經驗豐富的企業活動策劃者，在高雄為公司的尾牙、春酒和年終聚會尋找理想的場所一直是我的重要任務。這次，我們把目光落在了高雄市鼓山區的「J. HOME餐酒館」，這家餐廳以其靠近高雄美術館的便利地理位置和迷人的環境成為我們的首選。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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白鶴在泥塘里玩了個夠，又飛到烏鴉身邊。相比之下，它為自己的“潔白”感到自豪:“喂，烏鴉先生，你也太骯臟啦!既便用大海的水來給你洗澡，你也不可能變得白一點!”   烏鴉說:“是的，我不可能變白，但你若認為黑色就是骯臟，那你就大錯特錯了。不信，我們比比看。”   說著，烏鴉弄來一大盆清水。它首先跳了進去，頭、尾、翅膀、胸脯、腿、爪都洗了一遍，然后出來。指了指盆里的水，烏鴉問:“怎么樣，臟了嗎?”   白鶴看到水還是那么清亮，暗暗吃驚，但它并不示弱，也跳進去洗了起來。然而，只有一會兒工夫，水就變得又黑又渾。白鶴連忙撲拉著翅膀，羞臊地飛走了。 +10我喜歡

向日葵自帶光芒，只需出現在你的眼前，就是一片希望的汪洋。不需要任何的承諾和保證，本身就是光和熱的載體。 　　不知道你有沒有這樣的體會，就是在你遇見她的那一刻，就徹底傾倒在她的石榴裙下，眼前頓時就像寬闊的海洋般，令人心曠神怡，煥發能量。 　　陽光帶給我們光明，讓我們能看清這個世界的面貌;在陽光下，我們可以看見五顏六色的事物，挖掘各種各樣的色彩，創造五彩斑斕的世界;陽光帶給我們的不只是眼睛看見的東西，最重要的是能夠溫暖我們的心靈。 　　你會不會突然發現，人們總是討厭潮濕陰暗的地方，因為那里沒有陽光。人都是向著陽光行走的，哪里有陽光，哪里就是另一片棲息地。 　　我們總會說這樣一句話：“希望就像遠方冉冉升起的太陽。(希望是曙光。)”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　是的，陽光代表著希望。 　　當你看見一絲光亮的時候，你覺得希望來了。 　　陽光就是希望的象征。 　　當你看見陽光透過指縫，每一天，都是希望的一天。那么，你還在失望什么啦?有陽光在的每一天，不都該是希望的一天嗎? 　　陽光代表著正能量，滿滿的正能量。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你總會發現身邊的人會這樣夸贊一個人：“她長得真陽光;我喜歡那種陽光的男孩。” 　　陽光這個詞，本身就是一個活寶。但凡你跟它沾邊，你就是美的。因為它可以自帶神器，閃耀迷人的光彩。 　　不管是作為物，還是作為形容詞，都有其不可取代的價值。你只能無限接近，卻無法抵達。 　　你向往光，你去追，然后你身上也充滿光，但是你離光還遠，你只是在追尋光的路上，吸收它帶給你的一路芳香。你的停留只會使沾染在身上的香氣漸漸消失，只能在你一直無限靠近的路上，才是持久迷香。 　　陽光會有，希望會有，一路的芳香，只在你一路的追隨。 +10我喜歡

江西 | 丁達明           新冠肺炎疫情的發生和持續，改變了許多人的生活習慣和工作方式。辦公室公共區域每天早晚兩次的消毒變成了常態，樓道里彌漫著濃烈的消毒水味久久不能散去。   往常常見的相互串門和聚眾聊天的人似乎不見了，一個個象聽話的學生規規矩矩地坐在自己的辦公桌前或辦公，或看電腦，或玩手機。就連一些“三腳貓”也收住了自己的腳步，很少走動或出去溜達。   辦公室少了聊天和串門，一下就安靜了下來，工作上的交流大多數通過辦公管理系統或QQ、微信等現代化辦公手段完成，效率高了不說，還省了不少紙張和墨粉。   辦公室多年難治的作風頑疾和推廣無紙化辦公不理想的問題想不到不治而愈。   然而，一天早上，正是上班的時候，一張揉得皺皺的、純白的手抄紙神不知鬼不覺地躺在樓道中間，往日潔白的身姿如同病毒的化身，靜靜地如似睡似醒的老虎，隨時都有可能攻擊人，令過往的人不寒而栗，膽顫心驚，生怕躲避不及而感染，紛紛慌不擇路地退到大廳等候。     “趕快通知保潔員來清理消毒！”一個響亮的聲音不知從誰的口罩中傳出，迅速得到了眾人的附和。   “保潔員李姐今天上午休息，來不了了。”辦公室李主任循著聲音答道。   “公共區域保潔歸辦公室負責安排的，既然保潔員不在崗，那就由你李主任代勞把這張紙清理掉吧！”有人帶頭起哄。   李主任聞聽此言，覺得話中有話，心想辦公室安排的事就應由辦公室負責，辦公室的事還都是由局長安排的，你怎么不說由局長負責呢？！怒火迅速從胸中迸發。   “保潔員李姐今天上午休息是我們辦公室安排的，但這張紙不是我安排的呀。”   李主任的話如同棍子頂在肚子上撐死人，但也點醒了在場的人。大家都知道按照辦公室衛生管理辦法，辦公室衛生由保潔員打掃，但責任人是各辦公室負責人啊。     大家的目光迅速投向了這張紙的位置和所對應的辦公室，發現這張紙不偏不倚地躺在張科長和王科長辦公室門前的樓道中央。   眾人的目光象是被磁鐵吸引一樣，齊刷刷轉移到了張科長和王科長身上。   說起張科長和王科長，二人都是局里年輕有為的科長，都是積極上進肯干能干的模范，還是局里的后備干部人選，要是往常，別說是一張廢棄的紙，就是一堆難啃的骨頭，也會不顧一切地往前沖，爭著干。   可如今是什么時候？是疫情肆虐的時候，誰都不敢在新冠病毒面前逞強當英雄。   面對同事們一束束利箭一般的眼光，張科長和王科長臉上有些掛不住，也感覺到自己今天的行為的確與往常大相徑庭，心里有些發虛，但嘴上卻依然表現強硬。   “這紙不是我辦公室丟的，我辦公室用的顏色很深，而這張紙是純白色的”，張科長迅速從辦公室內拿出自己用的紙，向眾人展示。     眾人看到張科長手里拿的紙，覺得張科長說得有理有據，很有說服力，目光迅速轉向了王科長。   王科長看到自己的競爭對手張科長拿出了鐵一般的證據和大家射來的質疑目光，心說你辦公室擺的是深色紙，難道你就沒用過白色紙？！   “我辦公室用的是白色紙，但這張紙明顯靠近對門辦公室，按衛生管理辦法規定，應由對門辦公室負責。”王科長的話不象張科長的話那樣含蓄委婉，具有很強的針對性，而且擲地有聲，鏗鏘有力。   大家都循著王科長所指，像木匠師傅彈線一樣把眼睛瞇成一條縫看，這張紙還真的更靠近張科長辦公室，不由自主佩服起王科長的觀察力，當然也就認可王科長的觀點。   眾人的目光就這樣像是張科長和王科長拿在手里的手電筒發出的光芒，隨著張、王二位科長所說所指而不停地轉動。   正當大家像看熱鬧一樣看著張、王二位科長不停地爭辯時，局長急匆匆地從樓上下來，眼睛象偵察員一樣四處搜尋，當看到地上的紙時，如同發現了寶藏，迅速彎腰撿了起來。   “這是我昨天臨時參加會議時的記錄，不小心掉了，急得我找了一大早上。”局長像是對自己說，也像是對在場所有人的解釋……         +10我喜歡

1 　　前幾天，跟朋友聊起一位高中時的女同學。她原本是屬于那種扔在人堆里半天都找不到的普普通通的女生，現在卻搖身一變，成了一家外貿公司的副總裁。 　　朋友是在一個酒會上偶然遇到她的，半天沒有認出來。相比于明媚的外表，讓人印象更深刻的是她落落大方的氣質，那是一種經年沉淀之后的篤定與從容。 　　高中時，她相貌平平，極少說話，總是戴著厚重的眼鏡躲在教室的角落里，一個人悶頭看書，但成績并不算好，所以很少有人注意到她。 　　高考填報志愿，很多人都報了離家很近的高校，只有她一個人跑到了北京。那時候，大家都在背后說她，不過考了一個大專而已，還跑那么遠，真是夠傻。 　　大學期間，她努力地專升本，考研，考博，出國……沒有閑過，也沒有跟人說過太多，只是一直在做，不停地做。直到今天，那個在別人眼中傻里傻氣的姑娘，終于光芒萬丈。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我不知道一個人煢煢孑立、蝺蝺獨行需要多大的勇氣，只知道她在千難萬險的征程中從來都不曾有過懷疑，不懷疑努力的意義，更不懷疑自己。 　　一個始終都知道自己想要什么的人，是最不會對未來感到焦慮的。因為她內心清楚，只要方向正確、步子穩定，何時抵達只是時間問題罷了。 　　內心若是篤定，又何懼未知風雨。 　　2 　　前天，我去拜訪一位朋友，他本科畢業時以優秀畢業生的身份，留校當輔導員。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　說實話，如果不是親眼見到，我永遠都不知道做老師是一件這么費心又費力的事。他辦公桌上堆積如山的資料，看得我直接傻了眼。 　　印象最深的是他說，他有一位學生半夜發高燒，凌晨兩點他沖進學生宿舍，一路小跑把學生背到醫院，陪了學生整整三天三夜，整個人幾乎崩潰掉。但看到學生病情好轉，所有的勞累都煙消云散了。 　　原本以為留校當老師，工作量這么大，薪水會很高。可他說，并不是。他的薪水遠不及一些普通企業的實習待遇，但他心里清楚自己想要什么，又能從中學到什么。 　　首先是跟學生的積極溝通，使他更懂得處理人際關系。其次是團隊建設、各種活動的策劃，使他思路清晰，更懂得顧全大局…… 　　朋友甘心將自己沉下來，做一個普通的輔導員，不過是在虛心扎根。有自己想法的人，最不容易隨波逐流，無論別人怎么看，他都始終堅持內心所守，安營扎寨，步步為營。 　　3 　　而始終都不知道自己想要什么的人，是最容易迷茫和迷失的。我有位讀者就是這樣。 　　她剛畢業一年，在一家公司做財務。但她說，自己一點都不喜歡這份工作，無聊，薪水又低。我問她，為什么不嘗試著換一份自己喜歡的工作呢? 　　她猶豫了一下，說，我也不知道我喜歡什么樣的工作。 　　小時候吧，喜歡畫畫，但聽人說很難出頭，就放棄了。后來又喜歡攝影，但一架好的相機要好幾萬呢，還是算了。再后來，想寫作，就試著投了幾篇稿，但陸陸續續都被退回來了，感覺自己沒有天賦，不是那塊料…… 　　時間久了，就開始迷茫，不斷地懷疑自己，否定自己。于是，生活就變成了一片望不到邊的沼澤地，自己越是焦灼，越是掙扎，就越是往下沉得厲害。 　　看到別人意氣風發地走在路上，自己別提有多慌了。為什么別人的人生都像開了掛一樣，而自己只會后退呢? 　　4 　　聽她說完，我止不住地感慨。像她這種情況，又何止是個例?很多人終其一生都不知道自己想要什么，總是看起來特別努力，但卻做不出多大成績。 　　因為你不知道自己的方向在哪，越往前走，腳步越是不穩，等風一吹，就直接倒了。 　　所以，如果你感到迷茫，請務必靜下心來，先跟自己對對話，明確方向和目的，做出清晰的規劃，然后再一步步地去努力。而一邊抱怨一邊又無力改變的你，只會變得越來越無趣。 　　其實，要想做出改變并不難。首先，給自己設定一個人生目標，然后把大目標化成若干個小目標，挨個擊破，每天給自己一點成就感，只要做出成績，就沒有理由放棄。只要今天的自己優于昨天的自己，就是最大的成績。 　　而我們最終都會明白：經年之后，人欲橫流，唯簡單篤定，方能不亂一心。 　　作者:仲念念 +10我喜歡

家鄉的秋天已少有花香，鳥兒也貪睡不再早起，夕陽又早早地隱去，路上的行人服裝各異，在秋的寒氣中收緊身體。遠處的樓房隱約在霧里，靜靜地，沒風也沒雨。天是如此的寂寞，沒有白云朵朵，沒有鳥兒遨游，甚至也沒看見飛機飛過。 　　在這個秋季里，我又巧遇了你，南國的花香開滿心底，此時怕也只有我還走在春天里，和這個季節格格不入，又分外驚喜， 感謝你帶我走進失去的記憶里，找回那些遺失很久的笑容，過往的悲傷濃縮成一個小點，而快樂放大成一個圓，我被這個圓完全籠罩，像一個小姑娘，可以任意幻想，可以自由奔跑，可以忘情歡唱。 　　相愛原來可以這樣無拘無束，深深的吸一口氣再慢慢呼出，閉著眼睛我看見你的笑容，看見你忙碌的身影，看見你純情的初衷。茫茫人海，萬千個擦肩而過，你卻轉身回顧我一眼，這一次我再不會把你弄丟，我們之間已空白了那么多年。今生雖然只能兩處相望，我卻不會嘆息，你是上天給我最大的驚喜，唯一的驚喜，有你，便有愛，有愛，不管天涯海角，我都在幸福里。 　　生命不是為了美麗的相遇，相遇是為了生命的美麗，遇見你，我的生命只剩下美麗。 +10我喜歡

圈子里很多朋友如今都會笑著說：“雞湯，還不就那樣，今天激動了，沖動兩三天，后面，該吃吃該喝喝，原來那樣如今依舊那樣。” 　　類似這種情況，很多人提起努力這個詞的時候，總是以一種過來人的姿態，嗤之以鼻。 　　或許努力很久很久，也才只有百分之一的可能會獲得自己想要的那個結果，但是，捫心自問，你真的努力了嗎? 　　我指的努力，不是你嘴上喊著努力，卻依舊熬夜追劇看漫畫。其實，只有你自己清楚你到底有沒有在努力。 　　身邊一直有人每天都喊著要學ps，要學網頁制作，要學視頻剪輯…… 　　一個月過去了，兩個月過去了，貌似什么變化都沒有，依舊睡著懶覺，玩著游戲，追著韓劇。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　簡單的說，我認為努力的第一要素，就是過得不舒服。 　　大概大部分人依舊記得自己高考時的狀態吧，我高三的那一年，記憶特別清楚，在當時，我覺得那個時候特別辛苦，有時候自己背書背得會哭起來，是真真正正地哭出來。在深夜兩三點，不斷地重復記憶那些似乎枯燥的，沒意思的歷史事件，歷史書上，有著各種各樣的擴充知識點，藍紅黑三種顏色的記號筆把整本歷史書填充的密密麻麻。 　　身邊朋友考研，圖書館開門他就去了，圖書館關門他才回來，不帶手機，不帶電腦，帶著的只有一本又一本厚厚的筆記本，陪著他的也只是那些極其枯燥無味，在生活中可能一輩子都用不到的理論。 　　頂著寒風去早讀，自然沒有躺在被窩里睡懶覺舒服; 　　看那些枯燥無味的理論，自然沒有追韓劇，玩游戲舒服;（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在圖書館呆一天，自然不會比在宿舍玩手機，看小說舒服; 　　跟著網上視頻學習自己從來沒有接觸過的ps，視頻剪輯，一定沒有刷刷微博，看看段子舒服; 　　你問問自己，是不是因為過得太舒服了，所以才喜歡一路安逸地走下去。 　　早上睡到八九點，去上兩節課，然后吃飯，回來玩電腦，打打游戲，時間富裕，再找個妹子談談戀愛，逛街吃飯看電影。 　　不滿足現狀，內心隱隱不安，覺得自己什么都不會，也沒什么特長，卻又喜歡現在的安逸，不用操心什么，每天吃吃喝喝就過去了。 　　古人說，生于憂患死于安樂，當然是有道理的，生活太安逸，太輕松，一定是會消磨你的斗志的。 　　第二，大概是要找到自己喜歡的東西了 　　說句實話，無論如何，這漫長一生總是會過去的，但是我希望，趁著還有時間，精力的時候，去做那些喜歡的事情。 　　熱愛這個東西，真的有意想不到的力量。因為喜歡本身就把所有不舒服的事情變得有意思了。 　　我本人最討厭熬夜，但是最開始接觸音頻剪輯的時候，簡直沒日沒夜地剪，一天可以只睡四五個小時，每天都熬夜到兩三點，但是第二天依然精神奕奕。 　　身邊朋友喜歡寫東西，接觸到網文的時候，泡到電腦上，一天能碼字上萬。 　　因為在做喜歡的事情，所以熬夜，早起都不算什么了。 　　在你努力做自己喜歡的事情中，就已經感到開心了，最后得到的成果，反倒是意外之喜了。 　　但是我想很多人，恐怕連自己喜歡的事情都沒有找到吧? 　　沒關系，沒有喜歡的事情，就去找自己感興趣的事情，不了解，沒接觸過都不要怕，正是因為不了解，所以才有趣啊。 　　在這未知的世界，努力去做那些喜歡的事情，不要閑下來，把所有的時間都用到自己喜歡的事情上，不要怕沒結果，不要怕沒成功，最怕你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。 　　認真，努力的做某件事情的時候，最后無論結果如何，但你一定真真正正喜歡那種充實感。 　　為了夢想，為了喜歡，拼命去做，那都是相當的可愛。 　　第三，大概你如果不想為自己努力，但是有想過身邊的人嗎? 　　并不是每個人生下來，就有數不清的人脈圈子，鋪好了前進的路，其實我們都清楚，我們只是這個世界上，最普普通通的一個人，不是富二代，也不是官二代，每走一步都要用血和淚去換，有時候或許還沒走，就開始倒退。 　　很多人走幾步，就不想動了，因為覺得特別累，如果你只是一個人，你當然可以不努力，但是，我們不是一個人，我們還有身邊的人。 　　去年春節放假，心里想著要給老媽帶點東西，在街上逛著的時候，下狠心買了一件略貴的衣服，拿給老媽的時候，忘記把吊牌撕了。 　　整整被老媽念叨了三四天，總說要拿去退，太貴了。我一臉鄙視的樣子，說不能退，讓她穿著。 　　整個春節，那件衣服老媽就穿了一次，還是大姨小姨全家來我們家拜年的時候，她們都說衣服好看。老媽則是一臉喜氣地說，是我買的，我的眼光好，說這話的時候，眉角止不住地上揚。 　　那時候，不知道為什么，我感覺挺心酸的。 　　放假結束，剛剛回公司，手機短信就提示匯款5000塊到賬，看見那條短信，我就知道是我媽把錢打給我了。 　　過了一會，我媽的短信就發過來了“在外面上班都挺不容易，別老給我亂花錢了，我在家挺好的，吃得好，喝的好。” 　　國慶回家，發現那件衣服掛進衣柜里，就像沒穿過的一樣。 　　當時莫名難過了很久，突然就想到小時候，家里挺窮的，爸媽都特別省，我印象里，老媽都沒買過新衣服，大姨小姨有時候會拿些舊衣服過來，老媽高興得和撿了寶一樣。 　　這么多年，老媽依舊特別的省，但是對我，卻特別舍得用錢，凡是我想要的小玩意，小零食，她總會盡可能給我最好的。 　　不努力奮斗，我又拿什么給她最好的呢? 　　無論最后結果怎樣，我都始終相信努力奮斗的意義。 　　你努力了，你就不愧對自己的熱血; 　　你努力了，你就不愧對你曾經經受的堅苦日子; 　　你努力了，你就不愧對身邊的人。 　　就怕你加班熬夜一次，就嚷嚷著黑心老板，出頭無望。 　　就怕你失敗一次，就嚷嚷著自己是金子卻無處發光。 　　就怕你應酬喝酒吐了幾次，就嚷嚷著社會黑暗，沒錢沒權，就想放棄。 　　世界紛紛擾擾，你過得舒服嗎?你真的在為自己喜歡的事情努力嗎? 　　如果你被生活磨掉了棱角，你被現實打敗了，希望你同樣相信努力奮斗的意義，不要辜負自己，更不要辜負身邊的人，豈能竟如人意，但求無愧于心。 +10我喜歡

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經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

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在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照

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經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
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「醫生，我父親昨天摔了一跤，但是人還好好的，走路也正常，結果今天就無法下床，連動都不能動，怎麼會這樣？」身體硬朗的爸爸因為在浴室摔了一跤，就造成髖骨骨折，必須加裝人工關節才能行走。這個是每個子女最擔心的狀況。

老人因為肌力不比以往，注意力也不如從前，所以跌倒機率非常高，據國健署102年的國民健康訪問調查，統計65歲以上的老人，6人中就1人跌倒，就醫比率就有8％。

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老人因為肌力不比以往，注意力也不如從前，所以跌倒機率非常高，據國健署102年的國民健康訪問調查，統計65歲以上的老人，6人中就1人跌倒，就醫比率就有8％。

「醫生，我父親昨天摔了一跤，但是人還好好的，走路也正常，結果今天就無法下床，連動都不能動，怎麼會這樣？」身體硬朗的爸爸因為在浴室摔了一跤，就造成髖骨骨折，必須加裝人工關節才能行走。這個是每個子女最擔心的狀況。

老人因為肌力不比以往，注意力也不如從前，所以跌倒機率非常高，據國健署102年的國民健康訪問調查，統計65歲以上的老人，6人中就1人跌倒，就醫比率就有8％。